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11月22日12:08

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圈圈123456 2023-03-20 回复了

有没有种可能这么吃方便弄，晚上预约就可以搞定

@大卫林: 早上吃的好健康啊

健康生活，谢绝内耗好好调理作息and调节平衡

睡觉时间：睡觉：12：00 起床：06：30 每错我就是那个广东辣的代表，微微微微微微辣，因为去湖南旅游吃了三天刷水的菜（还是好辣）之后上火惹，大早上爬起来熬中yao（去火的），也是醉醉的了。好好调理作息and调节平衡，快点好起来！！今天又是健康早餐✨✨✨ 碳水：土豆1个蛋白质：鸡蛋1个膳食纤维：苹果1个红茶1杯 ……中yao1瓶🤣🤣🤣🤣🤣

圈圈123456 2023-03-20 回复了

刷了水还是辣🙈

@兔小白白: 湖南的菜确实辣，重庆的更是

健康生活，谢绝内耗好好调理作息and调节平衡

睡觉时间：睡觉：12：00 起床：06：30 每错我就是那个广东辣的代表，微微微微微微辣，因为去湖南旅游吃了三天刷水的菜（还是好辣）之后上火惹，大早上爬起来熬中yao（去火的），也是醉醉的了。好好调理作息and调节平衡，快点好起来！！今天又是健康早餐✨✨✨ 碳水：土豆1个蛋白质：鸡蛋1个膳食纤维：苹果1个红茶1杯 ……中yao1瓶🤣🤣🤣🤣🤣

圈圈123456 2023-03-20 发布了

健康生活，谢绝内耗好好调理作息and调节平衡

睡觉时间：睡觉：12：00 起床：06：30 每错我就是那个广东辣的代表，微微微微微微辣，因为去湖南旅游吃了三天刷水的菜（还是好辣）之后上火惹，大早上爬起来熬中yao（去火的），也是醉醉的了。好好调理作息and调节平衡，快点好起来！！今天又是健康早餐✨✨✨ 碳水：土豆1个蛋白质：鸡蛋1个膳食纤维：苹果1个红茶1杯 ……中yao1瓶🤣🤣🤣🤣🤣

圈圈123456 2023-03-18 发布了

自律打卡第八天

睡觉时间：睡觉：11：30 起床：08：30 可能是周末啦，放轻松，昨晚的觉特好睡。也有可能是昨晚加班太累了，社畜躺，周日又要加班，打工人的周末就是这么忙碌。干巴爹，今日计划+1小时健身打卡（小红书有很多好玩的健身操，嗯比单练keep有趣多了，比较能坚持）今日份早餐碳水：芋头粄1个蛋白质：鸡蛋1个膳食纤维：皱皱巴巴的苹果1个红茶1杯

圈圈123456 2023-03-17 回复了

太香了，不适合睡觉😂

@xiaomodel: 打破香水瓶，好可惜，不过香味应该可以了围绕屋子几天不散吧

昨天立了个flag要11点睡觉，结果还是破了

睡觉时间：睡觉：12：30 起床：07：40 昨天立了个flag，励志要11点睡觉，结果临睡前，把香水打破了（万恶的吹风筒的线），我还去收拾拖了地，结果更香了快把自己熏晕了，救命！ 🌈得出的结论，打破香水千万不要开空调（我家空调往床头方向吹风的！），想着通风结果味道全部扩散，更晕了。让他自然通风吧，实在想开就开风扇，往窗外吹那种。 🌸小tip，我这该死的手，太快收拾了，下次遇事不要慌，要拍个照片，发个朋友⭕️先，然后小红书上说可以拿姨妈巾或者卸妆巾沾湿香水，当成香氛放衣橱里面，挽救你那无可救的被打破了的香水😂😂😂（我这该死的手速）今日份早餐（今天量有点多了，安慰下我受shang的心）：碳水：土豆1个，小红薯1个脂肪：核桃3个蛋白质：鸡蛋2个膳食纤维：苹果1个

圈圈123456 2023-03-17 回复了

红茶

@十瓣月亮o: 这个水是什么水，看起来还可以

昨天立了个flag要11点睡觉，结果还是破了

睡觉时间：睡觉：12：30 起床：07：40 昨天立了个flag，励志要11点睡觉，结果临睡前，把香水打破了（万恶的吹风筒的线），我还去收拾拖了地，结果更香了快把自己熏晕了，救命！ 🌈得出的结论，打破香水千万不要开空调（我家空调往床头方向吹风的！），想着通风结果味道全部扩散，更晕了。让他自然通风吧，实在想开就开风扇，往窗外吹那种。 🌸小tip，我这该死的手，太快收拾了，下次遇事不要慌，要拍个照片，发个朋友⭕️先，然后小红书上说可以拿姨妈巾或者卸妆巾沾湿香水，当成香氛放衣橱里面，挽救你那无可救的被打破了的香水😂😂😂（我这该死的手速）今日份早餐（今天量有点多了，安慰下我受shang的心）：碳水：土豆1个，小红薯1个脂肪：核桃3个蛋白质：鸡蛋2个膳食纤维：苹果1个

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