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酸辣土豆丝1117
11小时前 发布了
jo姐hit30分钟第一天，运动还是贵在坚持
上次跳操还是在2023年，2024年可能自己家里碰到了一些事情，整个人都颓废了。2024年，整个荒废。之前帕梅拉就是没办法坚持下去，但是jo姐的可以因为她的运动量比较少，一般一次性消耗卡路里都大概300卡左右，但是其实我手环运动记录只有200卡。感觉新手还是挺适合他们的运动，然后可以多喝水。 4.18初始体重61.5kg，跳操30分钟，今天中午是吃的世壮燕麦片，再加小青豆 ，蛋白质是两个鸡腿，但是我没去皮，可能热量会高一点，然后我再加了一点烧烤料，没有烧烤料，我可能吃不下去，那个烧烤料是翠红。听小某里面说这个热量不是很高，运动贵在坚持
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酸辣土豆丝1117
1天前 发布了
使用55海淘，淘宝购物返利1.3
剁手网站:淘宝是汉服爱好者就很喜欢买汉服的配饰，这家店的话其实做工还是很精致的，珍珠应该是施家珍珠，搭配的是和田玉耳环的话，是玉髓耳环，这个玉髓耳环其实真的自己图片真的很漂亮。 大家这个可以自己进55海淘搜索淘宝，然后进淘宝搜这个产品的名字，如果在五五海淘里面显示有返利的话，那通过五五海淘购买跳转之后就会有返利，这个大家购买之后可以等个半小时看看，如果有的话就说明返利跟上了。
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酸辣土豆丝1117
1天前 发布了
jellycat官网海淘的jellycat小狮子到货啦
剁手网站:jellycat官网 有谁还能Nordstrom下单吗，之前被告知不能下超过15个就没有下单了，我就是在官网下单。我下单的话其实比较难，有些信用卡也是用不了美版的paypal是可以下单的。 转运:番茄转运，这转运是朋友介绍的，其实我用的还不多，价格的话相对来说其实还是比较贵的。复读的话我感觉还是可以的，到中国的话一般一个月左右就可以到，毕竟是小转运，其实我也是不太放心的，但是就是使用多了的话应该会慢慢变好。
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酸辣土豆丝1117
2天前 发布了
雅诗兰黛粉底液海淘到货，这次转国速度还可以
剁手网站:雅诗兰黛，大家雅诗兰黛春季活动参加了吗?这次春季活动我觉得还可以，就又多买了点 感觉又要被迫囤货了。这次回来的有DW粉底液，**精华等，说实话我觉得雅诗兰黛也是越来越难买了，有时候还是没法下单呢。这次春季活动其实价格是真的很不错。 转运:转运国际 其实最近转运国际的速度我觉得还可以，打包也不错 59一般给泡沫，转国给玉米缓冲垫子，其实到手还好 转中打包不太行，很多货损。
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酸辣土豆丝1117
3天前 发布了
法国**妆品牌svr，油痘肌可以试试
其实这个品牌是和理肤泉 贝德玛齐名的，感觉这个品牌不来国内营销，在国内是没有什么存在感的，但是它在法国也是和另外两个一样是**妆的头部品牌，他们家的祛痘精华其实是很有名的，其实像图片中是壬二酸精华，像酸这个东西对痘痘肌其实是帮做挺大的，但是酸的话用不好，很容易烂脸，大家最好做好功课去使用。 购买途径:shoppers，这个是加拿大的本地特色了 感觉很多人在这个购物软件买。
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酸辣土豆丝1117
3天前 发布了
加拿大小众品牌Marcelle有色面霜
前几年有色面霜这个概念很火，有色面霜是BB霜是进化版吧 比如NARS的有色面霜就是卖的很好的。这个品牌的有色面霜也是给人惊喜的 之前我是加拿大丝芙兰这个赠品选择的(加拿大丝芙兰真的赠品超少)。确实很好用 很滋润。它也是算成分党了，成分85%，到达这个比例的护肤品不是很多。 购入途径:北美丝芙兰暂时还没有看到过，应该是要加拿大丝芙兰或者是在加拿大官网购买。可以蹲蹲丝芙兰八折活动，像加拿大丝芙兰也是可以的，加拿大的话也是有转运的。
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酸辣土豆丝1117
3天前 发布了
里约之夏喷雾 so sweet，美国丝芙兰赠品
里约之夏的品牌是美国丝芙兰我在他们赠品小样里面认识的 这个喷雾是被称为香水喷雾，焦糖味道，真的很甜很甜。认识他们家的品牌是从那个pp霜开始，他们家pp霜也是身体乳，真的很甜，我还是比较喜欢这个小众品牌的。 他们家喷雾真的很实际冬天，那种在冬天燃烧着木头，和马吉拉那款温暖壁炉很像。 购买途径:这款购买途径一般都是北美丝芙兰 也是比较容易购买 丝芙兰有八折的时候就很合适，或者是等官网活动，像官网的话，我感觉活动还没丝芙兰多
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