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真的幸福
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真的幸福
2020-11-14 评论了
155，93这么瘦，为什么我看起来比你胖，是肉太松吗
💪🏻「秋膘大作战」Day 24： 🟥基本情况：身高155，目标体重93.7LB（42.5KG） 🟥**方式：采用的是生酮/低碳，搭配间歇性断食和偶尔的OMAD(一日一餐）的方式。已经开始了两个月左右，身体非常的适应这种**方式，皮肤明显变好，精神状态更好，如果达到理想体重，以后也会持续的采用低碳饮食的方式。 🚫如果想采用生酮**的宝宝请需要大量的阅读相关知识和咨询**检查自己的身体状态是否可以进行生酮**，请不要盲目的开始。 ============================================ 🍽今日餐食：断食23/1 ✔️OMAD：姜葱蒸**➕白灼虾➕蒜香娃娃菜➕番茄三文**头汤 ✔️饮水：1600ML➕热拿铁(half & half）➕绿茶一杯 ✔️零食：自己做的生酮版芝士蛋糕 ✔️补充：女性综合维生素+姜黄粉胶囊 ============================================ ❤️❤️❤️❤️❤️欢迎关注➕点赞➕评论❤️❤️❤️❤️❤️
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真的幸福
2020-11-14 评论了
这个眼霜现在LF有没有比较好的价格
运通卡黑五剁手清单 #第八篇# LOOKFANTASTIC！！！就他家！薅秃为止，要么钱包君卒，要么它亡！ 商家最**利：24% 首单最高10美元。 买的时候去它家页面看一眼返利要求。 美国运通AE卡付款 额外享受37%订单返利（最高20美元） 买的时候也可以找客服问一下，是否还有名额。报名 记得报名！ 美国运通AE卡[报名地址](https://special.55haitao.com/activity/2020-amex-october?t=HP1&banner_id=7372) 准备买奇异果籽眼霜，我是**肌肤，用着不刺眼睛，很温和。我感觉功效嘛，无功无过。东北来暖气之后就很干啊，推开程度还可以，我妈说特好用。可能还是分人。 限时秒杀五折，折扣随时结束。折扣码：HURRYUP RMB：144元 用AE运通卡37%返利后：90元左右。没算商家折扣。 下单地址和前一篇一样，还有Omorovicza皇后水100ml，Regenerate **牙膏，雅顿粉胶60粒装，茱莉蔻玫瑰爽肤水等等都在五折秒杀之内。
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真的幸福
2020-11-14 评论了
好用，我希望能出大容量装，125那种
运通卡黑五剁手清单——1⃣雅诗兰黛智妍面霜 雅诗兰黛抗衰三件套：原生液+小棕瓶精华+智妍面霜。前两个已经撘配用了挺久了，就缺智妍面霜，之前因为自己皮肤属于混油皮，不太喜欢用面霜，但一到秋冬季节，脸颊部位又会觉得干，只用乳液不够保湿，于是今年入秋开始，终于把智妍面霜安排上了，用了礼包里的15ml面霜中样，说一说使用感受。 🌻面霜膏体细腻，上脸不会觉得厚重，易推开，皮肤吸收也很快，用了1个多月，觉得保湿力度不错，没有出现搓泥爆痘这些情况，味道淡淡的，个人很喜欢！ 目前想入手正装，决定这个冬天就用这款面霜了，之前错过了官网智妍套盒的bug价，很遗憾，就等黑五看看有没有折扣加满赠，准备入手套盒或者75ml装。 当然，购买时必然少不了运通卡，基础返利叠加37%的**不容错过，每个月可享受3次高额返利，最高60美金，想想都很激动。买雅诗兰黛一定要用运通卡，把握好每期活动开始时间，就只需要坐等**了，还没办卡的姐妹赶紧办卡吧！😄AE运通卡报名入口：[点击直达](https://special.55haitao.com/activity/2020-amex-october?t=shequ)
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真的幸福
2020-11-14 评论了
最近天天吃宵夜
21天减脂打卡 DAY12 这几天恢复正常饮食，中午都吃外卖的，**放飞自我😂但是运动还是坚持住的，不过忘记打卡了… 🌸🌸数据： 这几天的体重体脂还是比较稳定的 体重：42.7KG 体脂率：15.2 腰围：58.4CM 左小腿围：31.6CM 右小腿围：31.7CM 左大腿围；45.3CM 右大腿围：45.4CM 🌸🌸饮食： 早餐：鸡蛋+牛奶+红薯 午餐：咖喱鸡外卖 下午加餐：苹果 晚餐：花菜+排骨+青菜 🌸🌸运动： 周六野拉伸+帕梅拉一首歌热身+帕梅拉15分钟高强度腹部+帕梅拉12分钟臀腿+帕梅拉10分钟hiit+帕梅拉15分钟拉伸
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真的幸福
2020-11-14 评论了
直播也看了，羡慕中奖的人
#海淘剁手记# **NET-A-PORTER艰难薅羊毛记** 从双11下单开始，我苦苦挣扎了2天了，终于薅到这个羊毛了！我太难了！这是我薅过的，最曲折最艰难的羊毛了（说得好像自己薅过一样，其实也是第一次薅羊毛） 因为有运费，我也不想下次再买一单了，就把拼手速的1000 HKD和抽奖的500 HKD一次性都花了。 寄往大陆会有税费，其他费用（不知道是什么）和运费。 运费固定：117.34 港币（三双鞋也是这个费用） 我选择了一双Adidas Originals Stan Smith，两双Vans，平行享受我双十一被砍那单的七八折优惠，实付330港币，直接寄到我手上。 目前已经发货，估计11/19号送达，届时我来晒开箱！ **搞了三天终于搞定了！在此，借帖子向55海淘的小编和工作人员表白❤️❤️❤️** **感谢你们帮忙去跟NET-A-PORTER商家积极沟通解决问题，爱你们！** 再次，吐槽一下，大陆区的客服，态度真的不好啊！ 中国香港区的客服，也太有礼貌了！给人体验非常好！ 美国运通卡有37%的**活动，参加的网站有：NET-A-PORTER、FARFETCH、MATCHESFASHION、MACCOSMETICS、Lookfantastic、EsteeLauder、Eastbay、iHerb、CultBeauty。AE运通卡报名入口：[点击直达](https://special.55haitao.com/activity/2020-amex-october?t=shequ)，一定要先报名哦！才能享受**的权益！
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真的幸福
2020-11-14 评论了
这是眼霜买一送一的时候买的吗
雅诗兰黛眼霜 一直都钟情于菲洛嘉的眼霜，尤其是360明星单品，简直不要太好用！保湿补水，抗老初步，去黑眼圈，去浮**，都非常优秀 ，而且味道，毫不夸张的说，是我至今为止遇到过最好闻的眼霜～ 说回来雅诗兰黛，其实我从一开始就不太喜欢这个牌子，第一次用他家的东西的时候是红石榴水，结果体验不太好，打开一股浓浓的酒精味，香水酒精味可以忍受，但是作为一个水，满满的酒精味给我的感觉确实不太好～但是我并没有因此**不喜欢雅诗兰黛的东西 我尝试着他家的明星单品眼霜，发现还不错呢～ 保湿补水也是不错的效果，去黑眼圈，抗蓝光也是一把好手～毕竟现在都是高强度de暴露于电脑屏幕等刺激性 有个抗蓝光多多少少保护眼睛～ 淡淡的水嫩嫩的质地，涂抹好吸收～各种肤质都可以hold住～ 比较小巧，好拿，携带方便，关键价格今年简直跌倒低谷，现在入手简直太超值～前段时间买一赠一相当于眼霜白嫖不要钱啊哈哈哈 建议入手美国本土版，确实韩免的跟美版的肉眼可见的不一样，韩免侧重保湿补水，美版侧重抗老抗蓝光～ 美国运通卡37%的超**利，叠加黑五超低折扣，赶紧报名，行动起来～钱包鼓起来～[点击直达](https://special.55haitao.com/activity/2020-amex-october?t=shequ)，一定要先报名哦！才能享受**的权益！
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真的幸福
2020-11-14 评论了
这套值得吗，想买
海蓝之谜LA MER圣诞日历拆箱全记录 嗷嗷嗷这个套装真是今年最期待的啦. 其实以前并没有对海蓝之谜有啥感情，后来买了个丝芙兰套盒，试了他家的精华面霜就**入坑了，正好看到这套圣诞日历套盒太兴奋了！立马入手这个套盒很难买的，本来马上就付款了，结果没有了好难过，找了好久又被我发现了，立马拿下！ 海蓝之年圣诞日历套盒12件产品，整理好了给你们，拿走点赞哈! 1-洗面奶30m| 2-脸部去角质磨砂精油膏15ml 3-修复面膜15ml 4-赋活保湿精华露5ml 5-活颜焕肤精华露5ml 6-修复紧致睡眠免洗面膜7ml 7-绿眼霜5ml 8-新生复活精华油5ml 9-润唇蜜7ml正装 10-身体乳霜30ml 11-乳化面霜15m| 12-经典面霜15ml 从洁面到保养，12件产品全是明星单品，最意外的是居然面霜和乳霜，我个人日常最爱用的两款霜，双双都包含其中，简直惊喜~反正我觉得不管是送自己还是送盆友吧，绝对值得!就是比较不好买😂 总结，我用的168美中转运的，日历盒子 3.4 磅 ➕一个外箱 3.9 磅 ，一箱还可以加点小物件，也可以单独一箱发货，我就他自己回来的，没有被磕碰到，包裹都是完好的
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